实际操作将根据具体交易平台的设计和界面有所不同，以下为一般情况下ETH外网交易的步骤详解：

第一步：选择合适的以太坊钱包

要进行ETH外网交易，首先需要选择一个安全可靠的以太坊钱包。常见的包括网页钱包、桌面钱包、移动钱包等多种类型，用户可以根据自己的需求选择合适的钱包。

第二步：创建或导入钱包

如果是第一次使用以太坊钱包，需要创建一个新的钱包。如果之前已经有过以太坊钱包，可以选择导入现有钱包。

第三步：备份助记词

在创建或导入钱包时，系统会生成一个助记词（mnemonic phrase），务必妥善保管好这个助记词，以防止信息丢失或被盗。

第四步：充值ETH到钱包

在钱包界面找到充值地址（deposit address），将想要交易的ETH转入该地址。在转账过程中要仔细核对地址，确保准确无误。

第五步：选择交易对并下单

进入交易所的交易界面，选择想要交易的交易对（如ETH/USDT），设置买入或卖出数量和价格，确认交易信息后提交订单。

第六步：等待交易确认

在以太坊网络上，交易需要通过区块链网络确认。等待足够的区块确认后，交易就会完成。交易所通常会显示交易状态，用户可以通过查询交易哈希等方式来确认交易情况。

第七步：提现ETH到自己的钱包

在交易所界面中找到提现功能，输入自己的以太坊钱包地址和提现数量，确认提现信息后提交提现请求。

通过以上七个步骤，便能够完成ETH外网交易的整个流程。在操作过程中要注意保护个人信息安全，避免造成财产损失。